A Federação Portuguesa de Yoga volta a promover o Festival de Yoga, que este ano decorre sob o tema “Viver em Yoga”, através de um programa diversificado de atividades gratuitas que se estende ao longo do mês de junho.
A iniciativa tem como principal objetivo dar a conhecer o conceito de “Viver em Yoga” e proporcionar à comunidade o contacto com diferentes práticas desta filosofia de vida. Para isso, a Federação promove, a partir de 1 de junho, um conjunto de aulas abertas, presenciais e online, orientadas por professores de várias regiões do país. A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia.
O programa arranca a 1 de junho, às 19h30, com uma aula de Yoga para adultos orientada por Miguela Fernandes, em Alcanede, disponível em formato presencial e online.
No dia seguinte, também às 19.30, Isabel Cristina conduz uma aula para adultos na Associação de Residentes de Telheiras, em Lisboa.
A 3 de junho, Raquel Lopes orienta uma sessão na AMA – Associação Movimento Aberto, em Santarém, também às 19h30.
Já no dia 4, Andreia Nascimento conduz uma aula online às 18h30 e, no dia 5, às 12h30.
No dia 8, Miguela Fernandes regressa com uma nova aula em Alcanede, novamente em formato híbrido.
A 9 de junho, às 19h30, Isabel Cristina volta a dinamizar uma sessão em Lisboa e, no dia 10, à mesma hora, Raquel Lopes orienta mais uma aula em Santarém.
A programação prossegue a 11 de junho com três sessões conduzidas por Joana Oliveira, na AMA e online, em horários distintos: 12h45, 19h00 e 20h30. No dia 12, Nuno Simples facilita uma aula presencial no espaço Estrela d’Alma, em Abrantes, com transmissão online.
A 13 de junho, entre as 10h00 e as 12h30, Andreia Nascimento apresenta a atividade “Shatkarma no dia a dia”, seguida de uma aula de Yoga para adultos, no espaço My Coplace, na Maia.
Dia 15, às 19h30, voltamos a Santarém para a aula de Yoga na AMA, com Raquel Lopes.
Dia 16 teremos duas aulas, uma às 18h30, com Nuno Simples, em formato presencial, no espaço Estrela d’Alma, em Abrantes, e online, é híbrida? e outra às 19h30, com Isabel Cristina, na Associação de Residentes de Telheiras, em Lisboa.
No dia 17, está em destaque o I Encontro de Yoga Sénior, que terá lugar a 17 de junho, entre as 9h00 e as 15h00, na Casa do Campino, reunindo participantes das Universidades Seniores de Santarém, Alcanede, Sardoal e Chamusca.
No dia 18 de junho, a programação dirige-se a públicos específicos, com três atividades orientadas por Joana Oliveira: Yoga Pós-parto (11h30), Yoga para Grávidas (12h30) e Yoga para Crianças (18h00), estas últimas em formato presencial na AMA.
A 19 de junho, às 7h00, Liliane Pereira conduz uma aula online. Estão ainda previstas algumas conversas/partilhas online sob o tema O que é Viver em Yoga, nos dias 6, 7, 14 e 20 de junho, cujos convidados serão anunciados brevemente.
As comemorações do Dia Internacional do Yoga, este ano sob o tema “Yoga para um Envelhecimento Saudável” assinalado a 21 de junho, incluem um conjunto de iniciativas em diferentes localidades do país.
Em Lisboa, às 8h00, realiza-se uma aula de Yoga para Seniores no Parque Tejo – Casa do Arboreto, numa parceria com a Bhoomi Portugal, orientada por Nuno Simples.
No Porto, às 8h30, Camila Huret conduz uma aula de Yoga no Parque da Cidade, numa iniciativa desenvolvida em parceria com a Natixis.
Santarém acolhe um dos programas mais completos, com atividades a decorrer na sede da Federação Portuguesa de Yoga, no Campo Infante da Câmara. As celebrações começam às 10h00 com uma aula de Yoga Terapia orientada por Nuno Freitas.
Às 14h00, realiza-se uma mesa-redonda moderada por Joana Oliveira, que contará com a participação dos professores Amândio Figueiredo, Nuno Freitas, Liliane Pereira e Giulia Baptista. Mais tarde, às 17h00, os participantes poderão experimentar um workshop de DeaiDance promovido pela OCDD – Oniscidea Companhia de Dança.
O programa em Santarém encerra às 19h00 com um concerto de Rita Cavaleiro e Mr. Samadi.
Em Lisboa, e em parceria com a Embaixada da Índia em Portugal, está prevista uma aula de Yoga nos jardins do Palácio Pimenta, no Campo Grande, às 17h00, orientada por Marta Machado.
